Диетолог развеяла миф о лечебном свойстве меда

Диетолог Наталья Круглова развеяла популярный миф о лечебных свойствах меда при простудных заболеваниях. Ее мнение приводит aif.ru.

Круглова рассказала, что в меде содержится мало органических веществ, поэтому он не способен заменить полноценное лечение при простуде и гриппе. Она добавила, что многие во время простуды едят мед по привычке, которая возникла во времена, когда эффективные лекарства были недоступны. «Сегодня продукт может быть использован в период снижения аппетита из-за болезни. Мед — достаточно концентрированный с точки зрения содержания углеводов продукт. Он может дополнительно обогащать рацион во время недомогания», — сказала Круглова.

Кроме того, диетолог считает, что сладкий продукт полезен для профилактики болезней. По ее словам, содержащиеся в нем ферменты могут помочь организму защититься от вирусов.

Материалы по теме:

Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты

11 сентября 2022

Правда и мифы о глютене.Что такое глютен, почему он считается таким вредным и в каких продуктах содержится?

4 августа 2022

Ранее врач-терапевт Андрей Кондрахин предупредил, что народные методы самолечения при простуде могут навредить организму и увеличить время до выздоровления. По словам Кондрахина, лимоны, имбирь, мед и малиновое варенье, которые традиционно считаются целебными продуктами, на самом деле бесполезны для лечения простуды.