Стоматолог назвала способы сохранить здоровье зубов в новогодние праздники
Фото: Caroline LM / Unsplash
После каждого глотка вина необходимо полоскать рот водой, посоветовала стоматолог Мария Иванова. Этот и другие способы сохранить здоровье зубов во время новогодних праздников и обильных застолий врач назвала изданию Life.ru.
Стоматолог призвала есть как можно меньше сладостей, салатов с майонезом и даже фруктов в новогодние каникулы. По ее словам, эти продукты и блюда содержат кислоты, разрушающие эмаль зубов. Если же устоять перед этими соблазнами не получилось, то следует тщательно чистить зубы после каждого приема пищи.
Вредят зубам и газированные напитки. Они содержат много сахара, кислоту и красители, разрушают эмаль и вызывают кариес
Также специалистка рассказала, как нужно пить вино, чтобы оно не придало зубам фиолетовый оттенок. Иванова рекомендовала использовать соломинку, полоскать рот водой после глотка вина, а в гостях использовать дорожный набор со складной щеткой и мини-пастой.
Врач добавила, что необходимо заранее пройти осмотр в стоматологии, чтобы минимизировать риски того, что во время праздников разболится зуб.
Ранее стоматолог Ольга Альбова назвала приятный способ укрепить здоровье полости рта. Она посоветовала чаще целоваться.