Врач развеяла миф о пользе популярного продукта

Врач Шаповаленко заявила, что в низкокалорийных йогуртах содержится много сахара

Фото: Gorodenkoff / Shutterstock / Fotodom

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко заявила, что в низкокалорийных йогуртах обычно содержится много сахара. Миф о пользе этого популярного продукта она развеяла в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», видео доступно на платформе «Смотрим».

Гостья передачи рассказала, что с целью улучшить рацион стала есть по утрам низкокалорийный йогурт. «Как правило, низкокалорийные йогурты содержат очень большое количество сахара. Количество сахара в них равно двум с половиной пончикам», — предупредила Шаповаленко. Специалист уточнила, что в данном случае речь идет о скрытых углеводах.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников опроверг популярный стереотип о магнии. Он назвал мифом предположение о том, что люди недополучают этот элемент из продуктов.

Перед этим терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали три важных для здоровья сердца продукта. В частности, к ним специалисты отнесли семена льна.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше