Сотрудников с ночным графиком работы предупредили о неочевидном риске

У сотрудников с ночным графиком работы выше риск заболеть деменцией, предупредил врач-невролог Судхир Кумар. Его мнение о неочевидной опасности нестандартного рабочего дня приводит издание Daily Mirror.

Кумар отметил, что работники ночных смен больше подвержены стрессу, ожирению, когнитивным проблемам и развитию деменции в старости. По мнению врача, это связано с тем, что им приходится спать днем, а не ночью, как это делают работающие по обычному графику люди. «Дневной сон более поверхностный, так как он не согласуется с циркадными ритмами, и, следовательно, не выполняет гомеостатическую функцию», — объяснил невролог.

Кумар полагает, что у людей, вынужденных постоянно спать днем, хуже функционирует система тока жидкости в мозге — глимфатическая система. Это приводит к тому, что вредные белки накапливаются, провоцируя нейродегенеративные заболевания, в том числе деменцию и болезнь Альцгеймера, предупредил врач.

Материалы по теме:

Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи

30 августа 2022

Из-за стресса мы быстрее стареем и теряем здоровье.Как ему противостоять, чтобы жить дольше и оставаться красивыми?

27 июня 2022

Ранее невролог Екатерина Демьяновская назвала причины снижения интеллекта. По ее словам, нарушение когнитивных функций часто происходит после инсульта. Также этот симптом могут спровоцировать мигрень и хронические заболевания внутренних органов.