Главными факторами, приводящими к сахарному диабету, являются курение, недостаток сна и низкая физическая активность, заявила терапевт Ольга Чиркова. О некоторых других привычках-провокаторах опасной болезни она предупредила россиян в беседе с NEWS.ru.
Чиркова назвала основной причиной развития сахарного диабета второго типа обменные нарушения, из-за которых клетки организма становятся нечувствительными к инсулину. Спровоцировать их, по словам врача, могут различные факторы — прежде всего неправильное питание и нездоровый образ жизни. «Главные причины: лишний вес, низкая физическая активность, злоупотребление сладким, особенно газировками, алкоголем, фастфудом, стрессы, недостаток сна, курение», — объяснила Чиркова.
![«Страх не дает покоя». Как россияне живут в ожидании неизлечимых болезней, которые уже губят их родных](https://icdn.lenta.ru/images/2021/05/28/18/20210528180852447/top7_fe1cd3a2ec7765bbabe78c7f3a19860e.jpg)
![Гликемический индекс продуктов: что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/12/06/15/20221206152726725/owl_rect_200_8989fbccd8d202631c2168f598701c90.jpg)
![Иммунный вопрос. Что такое пассивная иммунизация и кому она может быть показана?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/12/20/21/20221220212940259/owl_rect_200_db0b0ad7646d2647310661ca0e7e9eea.jpg)
Среди опасных последствий постоянно высокого уровня сахара в крови (гипергликемии) терапевт выделила поражение нервных окончаний и стенок сосудов. Это, в свою очередь, вызывает нарушения в работе почек, сердца, проблемы с потенцией у мужчин, потерю зрения и появление трофических язв на ногах, добавила врач.
Ранее ученые из Тулейнского университета признали соль фактором риска диабета второго типа. В исследовании приняли участие более 400 тысяч человек, которых опросили о частоте потребления соли. Наблюдения продолжались в среднем 11,8 года. За это время у 13 тысяч испытуемых развился сахарный диабет второго типа.